Lato coraz częściej przynosi długie okresy wysokich temperatur. Upały mogą być szczególnie uciążliwe dla mieszkańców budynków wielorodzinnych, zwłaszcza w mieszkaniach położonych na najwyższych kondygnacjach lub z dużymi przeszkleniami od strony południowej i zachodniej. Odpowiednie przygotowanie pozwala jednak znacząco poprawić komfort życia i ograniczyć nagrzewanie się lokalu.

1. Ogranicz nagrzewanie mieszkania w ciągu dnia

Najważniejsza zasada podczas upałów brzmi: nie wpuszczaj gorącego powietrza do mieszkania. W godzinach największego nasłonecznienia warto:

• zamykać okna oraz stosować rolety, żaluzje lub zasłony,
• szczególnie chronić okna od strony południowej i zachodniej,
• unikać długiego wietrzenia mieszkania w środku dnia.

Najlepszym momentem na przewietrzenie mieszkania są godziny poranne oraz późny wieczór i noc, gdy temperatura na zewnątrz jest niższa.

2. Korzystaj rozsądnie z wentylacji

W budynkach wielorodzinnych prawidłowo działająca wentylacja ma ogromne znaczenie. Nie należy zasłaniać kratek wentylacyjnych ani ograniczać dopływu powietrza, ponieważ może to prowadzić do pogorszenia jakości powietrza i zwiększenia wilgotności w mieszkaniu.

Warto pamiętać, że wentylacja grawitacyjna działa najskuteczniej przy różnicy temperatur pomiędzy wnętrzem budynku a otoczeniem. Podczas bardzo gorących dni jej skuteczność może być ograniczona.

3. Używaj klimatyzacji i wentylatorów z głową

Klimatyzacja może znacznie poprawić komfort, ale powinna być użytkowana racjonalnie:

• nie ustawiaj zbyt niskiej temperatury – różnica między wnętrzem a otoczeniem nie powinna być nadmierna,
• regularnie czyść filtry urządzenia,
• zamykaj okna podczas pracy klimatyzatora.

Wentylator nie obniża temperatury powietrza, ale poprawia odczuwalny komfort poprzez ruch powietrza. Warto wyłączać go, gdy nikogo nie ma w pomieszczeniu.

4. Zadbaj o bezpieczeństwo osób starszych

Wysokie temperatury są szczególnie niebezpieczne dla seniorów, osób przewlekle chorych oraz małych dzieci. Podczas upałów należy:

• regularnie pić wodę, nawet bez odczuwania silnego pragnienia,
• unikać największego nasłonecznienia w godzinach południowych,
• kontrolować samopoczucie osób wymagających wsparcia.

W budynkach wielorodzinnych warto zwrócić uwagę na starszych sąsiadów, którzy mogą potrzebować pomocy.

Podsumowanie

Upały są coraz większym wyzwaniem dla mieszkańców budynków wielorodzinnych. Proste działania – odpowiednie zacienienie okien, rozsądne wietrzenie, dbanie o wentylację oraz troska o osoby najbardziej narażone – pozwalają znacząco poprawić komfort i bezpieczeństwo podczas gorących dni.

Grafika: Rządowe Centrum Bezpieczeństwa